วันจันทร์, กุมภาพันธ์ 6, 2023
Thailand Inspiration
NEWSLETTER
No Result
View All Result
  • บ้าน
  • การท่องเที่ยว
  • การศึกษา
  • การเงิน
  • ข่าว
  • ดูแลสุขภาพ
  • ธุรกิจ
  • ยานยนต์
  • อสังหาริมทรัพย์
  • เทคโนโลยี
  • ไลฟ์สไตล์
    • – ความบันเทิง
    • – ช้อปปิ้ง
    • – แฟชั่น
Thailand Inspiration
  • บ้าน
  • การท่องเที่ยว
  • การศึกษา
  • การเงิน
  • ข่าว
  • ดูแลสุขภาพ
  • ธุรกิจ
  • ยานยนต์
  • อสังหาริมทรัพย์
  • เทคโนโลยี
  • ไลฟ์สไตล์
    • – ความบันเทิง
    • – ช้อปปิ้ง
    • – แฟชั่น
No Result
View All Result
Thailand Inspiration
No Result
View All Result
Home ไลฟ์สไตล์

วิธีเปลี่ยนวิถีชีวิตของคุณอย่างถาวร

Jesus Iris by Jesus Iris
กันยายน 24, 2020
in ไลฟ์สไตล์
0
วิธีเปลี่ยนวิถีชีวิตของคุณอย่างถาวร

เมื่อเร็ว ๆ นี้คุณได้มองตัวเองในกระจกและสงสัยว่าเกิดอะไรขึ้นกับคุณในช่วงหลายปีที่ผ่านมาหรือไม่? คุณปล่อยให้ตัวเองเป็นแบบนี้ได้ยังไง? คุณมีน้ำหนักเกินและสิ่งที่ไม่ห้อยลงมานั้นมีเซลลูไลท์อยู่ คุณกินไม่ถูกต้องและคุณไม่ออกกำลังกาย คุณไม่มีพลังงานและคุณได้กลายเป็นรูปแบบของความเกียจคร้านและการปฏิเสธที่บริสุทธิ์

คุณเป็นคนที่ได้รับความนิยมในโรงเรียนมัธยม คุณผอมสวยและมีความสุข คุณสามารถกินอะไรก็ได้ที่คุณต้องการและไม่เคยได้รับสักออนซ์ แต่แล้วคุณก็แต่งงาน เข้าสู่กิจวัตรประจำวันและเริ่มมีลูก ก่อนที่คุณจะรู้คุณอายุ 40 ปีและทำงานในพื้นที่ใกล้เคียงและแจกของว่างยามบ่าย ไม่ต้องไปออกกำลังกายหรือซื้ออาหารออร์แกนิกที่ดีต่อสุขภาพ คุณกินสิ่งที่เด็ก ๆ กิน คุณยังทำความสะอาดจานของพวกเขาด้วยการตกแต่งสิ่งที่เหลือเมื่อพวกเขาบอกว่าเต็ม ไม่มีเวลาปรนเปรอตัวเอง คุณมีลูกและสามีที่ต้องดูแล

แต่แล้วการกลับมาพบกันในโรงเรียนมัธยมของคุณก็มาถึงและคุณบอกสามีว่าไม่อยากไปเพราะคุณรู้สึกละอายใจกับสิ่งที่คุณเป็น แต่เขาพูดกับคุณและคุณตัดสินใจที่จะ “ลดน้ำหนัก” ดังนั้น คุณสามารถเข้ากับชุดโปรดของคุณเมื่อหลายปีก่อนได้ คุณบอกตัวเองว่าคุณจะทำทุกวิถีทางเพื่อให้ได้ชุดนั้นและโดยพระเจ้าคุณหมายถึงมัน

คุณเป็นจิตวิญญาณที่กล้าหาญและแข็งแกร่ง คุณสามารถข้ามมื้ออาหารได้หากต้องการ สิ่งหนึ่งที่คุณตัดสินใจทำคือดื่มน้ำมาก ๆ ซึ่งเป็นสิ่งที่ดีนอกจากคุณจะกำหนดว่ามีเพียงน้ำเปล่าเท่านั้นที่เป็นอาหารเช้าของคุณ จากนั้นคุณจะพบว่าผลไม้มีน้ำอยู่มากดังนั้นคุณควรรับประทานผลไม้มาก ๆ วิโอลาตอนนี้คุณคิดออกแล้ว ผักยังเป็นแหล่งน้ำและเส้นใยที่ดีดังนั้นคุณจะต้องกินผักเยอะ ๆ ธาดามีอาหารมื้อเย็นใหม่ของคุณ

มันได้ผลคุณติดอยู่กับมันและคุณลดน้ำหนักได้มากในช่วงเวลาสั้น ๆ และคุณสามารถกลับไปใส่ชุดของคุณได้อีกครั้ง ทุกคนรักคุณและบอกว่าคุณดูดีแค่ไหน ทุกอย่างเป็นไปตามแผนยอมรับคุณกลับบ้านและความซบเซาที่เกิดขึ้นอีกครั้ง งานประจำเข้ามาแทนที่และเร็วมากคุณกลับมาจากจุดที่คุณเริ่มต้นและตรงไปตรงมาคุณแย่ยิ่งกว่าก่อนที่คุณจะเริ่มและคุณรู้สึกเหมือนล้มเหลวโดยสิ้นเชิง คุณคิดจะเริ่มรับประทานอาหารอีกครั้ง แต่เพื่ออะไร? คุณไม่มีที่ไปและไม่มีอะไรจะอวด ไม่มีแรงจูงใจให้อยากลดน้ำหนักอีกแล้ว

แล้วจะไปที่ไหนจากที่นี่? นี่คือความคิด จะเป็นอย่างไรถ้าคุณสามารถเปลี่ยนแปลงสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ ในวิถีชีวิตของคุณได้ทุกวัน? ตัวอย่างเช่นคุณรู้หรือไม่ว่าการดื่มโซดาลดน้ำหนักสามารถทำให้น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นได้จริงหรือ? เป็นสารให้ความหวานเทียมที่ทำให้คุณเก็บไขมันในร่างกายและกักเก็บสารพิษ กำจัดโซดาและสารให้ความหวานเทียมและใช้หญ้าหวานซึ่งเป็นสารให้ความหวานออร์แกนิกจากธรรมชาติที่ไม่มีสิ่งใดเทียมอยู่ในนั้น นั่นเป็นสิ่งแรกที่ฉันทำและเสียเงินไป 10 ปอนด์โดยไม่ต้องทำอะไรอื่น

ShareTweetPin

Related Posts

ยืดเป้าหมายของคุณไปสู่ไลฟ์สไตล์ช่างฟิต
ไลฟ์สไตล์

ยืดเป้าหมายของคุณไปสู่ไลฟ์สไตล์ช่างฟิต

พฤศจิกายน 8, 2021
การซื้อของออนไลน์สามารถประหยัดเงินได้
- ช้อปปิ้ง

การซื้อของออนไลน์สามารถประหยัดเงินได้

กันยายน 23, 2020
ทำไมรถเข็นออนไลน์จึงมีความสำคัญต่อร้านค้าของคุณ
- ช้อปปิ้ง

ทำไมรถเข็นออนไลน์จึงมีความสำคัญต่อร้านค้าของคุณ

กันยายน 23, 2020
การปฏิวัตินั่นคือการช็อปปิ้งออนไลน์
- ช้อปปิ้ง

การปฏิวัตินั่นคือการช็อปปิ้งออนไลน์

กันยายน 23, 2020
วิธีอัพเกรดสไตล์ความบันเทิงของคุณ
- ความบันเทิง

วิธีอัพเกรดสไตล์ความบันเทิงของคุณ

กันยายน 23, 2020
งานเลี้ยงวันเกิด – อะไรที่เหมาะกับลูกของฉัน?
- ความบันเทิง

งานเลี้ยงวันเกิด – อะไรที่เหมาะกับลูกของฉัน?

กันยายน 23, 2020
Next Post
แฟชั่นหน้าหนาวที่โดดเด่น

แฟชั่นหน้าหนาวที่โดดเด่น

  • Trending
  • Comments
  • Latest
บทบาทของเทคโนโลยีสารสนเทศในธุรกิจ

บทบาทของเทคโนโลยีสารสนเทศในธุรกิจ

กันยายน 23, 2020
แฟชั่นหน้าหนาวที่โดดเด่น

แฟชั่นหน้าหนาวที่โดดเด่น

กันยายน 24, 2020
สล็อตเว็บตรง 2022 โบนัสแตกง่าย แตกหนัก ได้เงินจริง ใหม่ล่าสุด

สล็อตเว็บตรง 2022 โบนัสแตกง่าย แตกหนัก ได้เงินจริง ใหม่ล่าสุด

เมษายน 16, 2022
ข้อดีและข้อเสียของนายหน้าอสังหาริมทรัพย์

ข้อดีและข้อเสียของนายหน้าอสังหาริมทรัพย์

กันยายน 23, 2020

คำแนะนำทีละขั้นตอนเพื่อเปลี่ยนเป็นผู้ค้า ฟอเร็กซ์ อิสระที่ประสบความสำเร็จ

0
การเดินทางและการประหยัด: ไม่ใช่ความฝันอีกต่อไปกับข้อเสนอการเดินทางของสายการบิน

การเดินทางและการประหยัด: ไม่ใช่ความฝันอีกต่อไปกับข้อเสนอการเดินทางของสายการบิน

0
วิธีดำเนินโครงการเผยแพร่ข่าวที่ประสบความสำเร็จ

วิธีดำเนินโครงการเผยแพร่ข่าวที่ประสบความสำเร็จ

0
วิธีที่คุณจะได้รับจากที่ปรึกษาด้านบริการยานยนต์

วิธีที่คุณจะได้รับจากที่ปรึกษาด้านบริการยานยนต์

0

คำแนะนำทีละขั้นตอนเพื่อเปลี่ยนเป็นผู้ค้า ฟอเร็กซ์ อิสระที่ประสบความสำเร็จ

มกราคม 18, 2023
เคล็ดลับและเทคนิคสล็อตสำหรับสล็อตเงินจริง

เคล็ดลับและเทคนิคสล็อตสำหรับสล็อตเงินจริง

ธันวาคม 19, 2022
สำรวจประวัติศาสตร์และวิวัฒนาการจากโรบอทสู่โคบอท

สำรวจประวัติศาสตร์และวิวัฒนาการจากโรบอทสู่โคบอท

พฤศจิกายน 24, 2022
5 Bets To Bet On Online Casinos

5 Bets To Bet On Online Casinos

กันยายน 2, 2022

เรื่องล่าสุด

  • คำแนะนำทีละขั้นตอนเพื่อเปลี่ยนเป็นผู้ค้า ฟอเร็กซ์ อิสระที่ประสบความสำเร็จ มกราคม 18, 2023
  • เคล็ดลับและเทคนิคสล็อตสำหรับสล็อตเงินจริง ธันวาคม 1, 2022
  • สำรวจประวัติศาสตร์และวิวัฒนาการจากโรบอทสู่โคบอท พฤศจิกายน 24, 2022
  • 5 Bets To Bet On Online Casinos กันยายน 2, 2022
  • เข้าใจการลงทุน สิงหาคม 8, 2022
  • รอยัล วิง สวีท แอนด์ สปา รีสอร์ท พัทยา สถานที่สำหรับ ทำงานจัดประชุม ยกระดับการประชุมระดับพรีเมียม มิถุนายน 23, 2022
  • สล็อตเว็บตรง 2022 โบนัสแตกง่าย แตกหนัก ได้เงินจริง ใหม่ล่าสุด เมษายน 16, 2022

คลังเก็บ

  • มกราคม 2023
  • ธันวาคม 2022
  • พฤศจิกายน 2022
  • กันยายน 2022
  • สิงหาคม 2022
  • มิถุนายน 2022
  • เมษายน 2022
  • กุมภาพันธ์ 2022
  • มกราคม 2022
  • พฤศจิกายน 2021
  • ตุลาคม 2021
  • กันยายน 2021
  • สิงหาคม 2021
  • กันยายน 2020
  • สิงหาคม 2020
  • กรกฎาคม 2020
  • มิถุนายน 2020
  • พฤษภาคม 2020
  • เมษายน 2020
  • มีนาคม 2020
  • กุมภาพันธ์ 2020
  • มกราคม 2020
No Result
View All Result
  • Send Us Email

© 2020 Thailand Inspiration - All Rights Reserved.

No Result
View All Result
  • บ้าน
  • การท่องเที่ยว
  • การศึกษา
  • การเงิน
  • ข่าว
  • ดูแลสุขภาพ
  • ธุรกิจ
  • ยานยนต์
  • อสังหาริมทรัพย์
  • เทคโนโลยี
  • ไลฟ์สไตล์
    • – ความบันเทิง
    • – ช้อปปิ้ง
    • – แฟชั่น

© 2020 Thailand Inspiration - All Rights Reserved.